Les ateliers Crusine

Vous avez envie de faire une pause 1 Week end ou 1 journée?

 

Découvrez les ateliers Crusine!

POURQUOI PARTICIPER?

Initier des changements alimentaires

Manger plus sain et bon

Apprendre une autre façon de cuisiner

Expérimenter une cuisine Vivante et Végétale et Variée

Découvrir une cuisine gourmande bourrée de vitamines et sels minéraux

Venez assister et partager avec nous les ateliers CRUSINE

Vous apprendrez à confectionner de délicieux:
– Desserts crus,
– Jus de légumes,
– Laits végétaux,
– Soupes crues,
-Légumes lacto fermenté ..
– Pâtés végétaux
– Crupotes
Et bien d’autres recettes selon les légumes et fruits de saisons

 

COMMENT SE DEROULE L’ATELIER?

Le matin vous participez à l’atelier pour préparer le repas que nous dégusterons ensemble.
L’objectif est de vous faire découvrir la cuisine crue avec des recettes gourmandes que vous pourrez
refaire chez vous.
Il n’y a aucun pré requis que vous soyez expérimenté ou débutant
Les recettes sont simples et reproductives à volonté

 

 

OU SE DEROULE L’ATELIER?

Nous vous accueillons
Au Cabinet Objectif Santé 13 rue d’Orée 72 Le Lude
De 9h30 à 16h30 le samedi ou dimanche
Ces ateliers sont animés par Catherine LEBLANC, formée à la cuisine crue en 2020 et Nicole CORDIER
NARMADA praticienne Bien-Etre et accompagnatrice de jeûne et randonnée
Et l’après-midi vous découvrirez l’atelier Mon Moment Magique

 

LES PROCHAINES DATES

Rentrée 2021

Week end DETOX : en cours de programmation
Au programme essentiellement à base de jus de légumes bio frais à l’extracteur avec des moments pour
balades en pleine nature, yoga, temps de partage, conférence avec naturopathe.

 

CONTACT

06 18 17 75 39
Facebook Narmada Jeûne et Rando

 

nicole et catherine ateliers crusines